Zgłaszam swoją kandydaturę do testowania waszego nowego produktu - Beta Bolicu. ---------------------INFO --------------------- Wiek :16,5 Wzrost :184-5 Waga:81,2 Zainteresowania :BB oczywiście Cel:masa i troche siły staż: 11 miesięcy typ budowy:ekto ostatni cykl kreatynowy:HI TEC CREATINE POWDER +AAKG Trening :PON,SR,PT [...]
T.Pabianiack hmmm sadze jak juz ktos wyzej napisal, ze na paru tabletkach badz opakowaniu 1 w proszku nie da sie zrobic nic sensownego. Mozna jedynie opisac jakie uczucie towarzyszyly braniu i ewnetualnie ich oddzialywanie na sile i nasz organizm takze ocenic smak jakosc produktu. Co do sily to da sie sprawdzic przed i po wzieciu, a czy beda [...]
Oj, widzę że wszystko na raz: redukcja, mięśnie, palenie, dieta. Za dużo na raz. Z mojego doświadczenia podpowiem, że rzucenie palenia to krok najważniejszy. Niesamowity wzrost pewności siebie, podniesienie jakości życia i motywacja do dalszej pracy nad sobą. Jeżeli chodzi o łóżko, to bardzo dobre rezultaty daje regularne 3x w tygodniu bieganie po [...]
dodam, że ustaliłam sobię cel : - 5 kg do marca :( nie ma czegos takiego jak x kilo do ktoregos tam marca ;) Dziewczyny przyjda, na pewno Ci doradza. I napisz, jak wyniki badan, kiedy juz wrócisz. PS. Widze klepsydre i prawie moj wzrost, waga:) bedzie dobrze Zmieniony przez - parisienne w dniu 2011-01-24 08:53:00
super, dziękuję :) to jeszcze Ci przeszkodzę ;p - możliwy jest na początku wzrost wagi? - jak z kawą? - możliwe jest coś takiego jak 'przebiałkowanie'? tzn. np. po pewnej ilości twarożku nie jesteś w stanie już na niego patrzeć, na jajka, na mleko itp?
teraz będzie trochę info: Przegrana Wisły w Jerozolimie. Piłkarze Wisły Kraków przegrali z Beitarem Jerozolima 1:2 w pierwszym meczu 2. rundy eliminacji Ligi Mistrzów. Rewanż zostanie rozegrany 6 sierpnia. Po raz pierwszy w historii Wisła Kraków przegrała mecz na tak wczesnym etapie eliminacji do Ligi Mistrzów. "Biała Gwiazda" musiała [...]
tez od srody po raz kolejny podejmuje Sw kiedys juz trenowalem ale zawsze mi sie odechciewało, jak na silce zaczelo przez to gorzej isc, albo poprostu stwierdzałem ze za duża tyrka, bo na treningach naprawde jest hardcorowy wysiłek tlenowy. a moja kondycja wyglada tak ze nawet baby nie moge porządnie zerżnąć bo sie dusic zaczynam dobermanos daj [...]
bodziec do wzrostu to trening niby tak zarcie to niby regeenracja wzrost ALE co porusza calosc ??? bodziec saa organizm jest przesycony receptory zapchane a jak jestes na malej dawce to one sie nie oczyszczaja bo wciaz je zapychasz mniej ale jest ciaglosc dlugo by gadac konkret rok temu byl nabity i duzo lepiej miesien wygladal sam pewnie to [...]
No tak, chyba wszystkim brakuje motywacji do działania, ale trzeba mimo to robić swoje, bo forme się bardzo szybko traci i potem ciężko odzyskuje, także łatwiej poprostu ją podtrzymywać ;-) Ja mam podobny wzrost, waga 62kg, fajnie wyglądam (moim zdaniem) jak ważę 60kg, bo te dodatkowe 2kg mi się ulokowały wkoło brzucha i bioder także kiepsko się z [...]
A może bardziej potrzebna książka jak pozbyć się kompleksów i nauczyć się żyć takim jak się jest... Stresujesz się tym 170 cm. A pomyśl, że jedna podróż samochodem może zmienić Cię strasznie i nagle wzrost przestaje mieć znaczenie. Pomyśl o ludziach bez rąk, nóg, krtani itp i zastanów się czy warto się przejmować duperelami bo może być znacznie [...]
Wiec tak mam 16 lat wzrost 177cm waga 63kg. Obliczylem moje zapotrzebowanie kaloryczne (3600kcal) NIE POTRAFIE OBLICZYC ILE POTRZBUJE bialka, ile weglowodanow,a ile tluszczy.. jak by ktos mogl to obliczyc.. Dalej ustalilem sobie godziny posilkow: 1.7:00 2.10:30 3.12:15 4.15:00 == trening== 5.17:00 6.22:00 jesli mogl by ktos podstawic dane [...]
siema mam do was pytanie jak długo jestescie na masie?? i czy po 3 meisiecach masówki na wysokich kaloriach bedą juz widoczne łądne efekty?? czy lepiej moze zrobic ja do konca grudnia i potem dopiero isc na redukcje? i takie kolejne pytanko jak teraz skończyłem brać kreatyne to ile potrzbea przerwy starczy miesiąc?? moze dopisze jeszcze ze mam [...]
[...] slodkim, jednakze panuję nad tym. Staram sie o regularne posilki lecz ze wzgledu na tryb zycia godziny w ktorych jadam czesto sa bardzo zroznicowane. Wiek : 22 Waga : 52-53 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w [...]
http://www.start24.pl/www/bokserzy.htm - najlepsi bokserzy ostatnich lat (wymiary). Ktoś się pytał skąd bierze taką siłę. Odpowiedx jest dosyć prosta.... W chwili uderzenia liczy się masa ciała i ostatnie prędkość (zachowanie pędu). Sprinterzy (ci masywni) mają przy wzroście 180 cm około 80-85 kg wagi. Wyższy wzrost wcale nie oznacza szybszego [...]
Już nie raz pisałem że mam pełen respekt dla osiągnieć Tysona, tym bardziej że uważam go za mojego reprezentant w walce z wielkoludami (mam ten sam wzrost co tyson ). Także każede jego zwycięstwo mnie w jakimś sensie cieszyło. Natomiast od samego początku widziaęłm, że koleś daje z siebie wszystko w pierwszych 3 rudnach, a potem siada. Tak było i [...]
Zapomniałeś chyba, że w kulturystyce wyglądu i rozmiaru wyznacznikiem nie jest przede wszystkim waga. Zresztą Mariusz na tym filmiku pomimo waskularyzacji na wysokim poziomie nie ma formy tak dobrej jak prosi na formie startowej, a to dodatkowe kilogramy. Dolicz do tego wzrost, większość prosów jest niższych od Mariusza. Do masy takiej a nawet [...]
1 .1,5 cm w łapie, wzrost siły np. na barki z przed głowy 10kg w ost serii, i 5kg czystej masy po 25 dcniach do dobry wynik jak na taki cykl? 2.Słyszałem ,że jak się robi kicka z mety tak jak ja zrobiłem to nast. 1-2 może być zastój czy dobrym rozwiązaniem może być przejście już teraz na enan 250mg e4d(enan norma) ??to mój pierwszy cykl na teściu [...]
REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC
